POWER FOOD AND POWER BODY!!

Heute möchte ich euch mal meine Lieblinge im Supermarkt vorstellen , die ich sehr schnell helfen bei dem Weg zur Bikini Figur oder die euch egal wo und wann immer ihr es braucht Power und Energie geben!

Ich habe natürlich bedacht, dass Ihr diese Dinge ALLE sowohl in

Deutschland als auch in LA im Supermarkt bekommt und nicht euch ans Internet setzen müsst um bestimmte Dinge bestellen zu müssen...

Nr 1/ 

Cashews! 

Einer meiner Favs!!

Ich liebe Cashews , weil sie unheimlich viel Energie geben gerade wenn ich hungrig bin, viel Eiweis haben und super in jeder Tasche passen !

Bananen!

Sind überall erhältlich , machen euch Satt und die bessere Alternative neben einen Schokoriegel!

Protein-Riegel

Wobei wir gleich beim Thema wären, 

Besonders in LA liebe ich Protein Riegel, die Dinger werden dort bei Whole Foods, Trader Joes von jedem gekauft als sei man auf der Suche nach Obst und Ja sie funktionieren super im Kombination mit Sport und helfen euch enorm beim schnellen Muskelaufbau!

Wasser!
Ich trinke viel Wasser! Früher habe ich viel Cola light bevorzugt mittlerweile aber Wasser ich bin besonders in LA ein riesen Fiji Fan ( es schmeckt wirklich süsslich) und Evian !
Wasser gibt euch Power und hält eure Haut jung!

Äpfel !
ich liebe Äpfel !
In LA gibt es richtig , richtig ROTE wie bei Schneewitchen und von denen könnt ich täglich 3 Stück verdrücken!
Sie machen unheimlich satt und haben jede menge Vitamine die eurer Körper täglich braucht!

monokini by victoriassecret 

malibu california